منتدى الفرحة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

www.fa7a.yoo7.com


    /بعض النصائح لتعزيز الثقة في النفس/

    Admin
    Admin
    Admin


    المساهمات : 194
    تاريخ التسجيل : 15/06/2010

    /بعض النصائح لتعزيز الثقة في النفس/ Empty /بعض النصائح لتعزيز الثقة في النفس/

    مُساهمة  Admin الثلاثاء يونيو 15, 2010 1:56 pm

    كيف يمكن أن أعزز ثقتي بنفسي ؟؟!!



    يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ، وهناك تسع نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :


    افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل، فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل. Crying or Very sad Crying or Very sad

    عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القراءة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.

    رافق أناساً متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.

    اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.

    الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.

    ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.

    اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.

    واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.

    تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مايو 16, 2024 5:51 am